Consejos

Problemas de sueño y la lectura

Dormir es una de las actividades naturales del ser humano, el movimiento y la actividad diaria desgasta la energía  de cada uno de nosotros, llevándonos a niveles de cansancio, para reponernos, o llenarnos de energía es necesario el descanso y dormir nos permite relajarnos, desconectarnos del agitado mundo en que vivimos. El problema se presenta […]

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