Consejos para comprar neveras portátiles

La proliferación de sistemas de gestión de la energía y de doble batería que reducen al mínimo la frecuencia de las baterías agotadas, ahora hay una amplia oferta cuando se trata de refrigeración portátil de alta tecnología. La nevera portátil desempeña un papel crucial en cualquier viaje, ya sea una escapada de fin de semana o una peregrinación de 12 meses desde el Cabo Byron hasta Steep Point, ya que mantiene los alimentos frescos y las cervezas frías.

Si nos acercamos a un camping, veremos que la nevera es sólo una de las muchas tecnologías que se utilizan; sin duda, los campamentos estarán iluminados con las últimas luces LED y veremos a los niños descuidando la naturaleza por sus tabletas y teléfonos móviles… y también a los padres.

Con esta dependencia cada vez mayor de la tecnología cuando se está fuera de la red, es obvio que su 4×4 tiene que estar configurado para hacer frente a la carga de dichos dispositivos, sin agotar la batería de arranque.

El problema con una nevera de 12 voltios es que debe estar constantemente encendida para que la comida se mantenga crujiente y el oro líquido se mantenga helado. Hablamos con la gente que sabe esto mejor que la mayoría.

Tipos de neveras portátiles

La gente tiene que entender que hay diferentes tipos de frigoríficos; tienes frigoríficos termoeléctricos, de tres vías y de compresor. Cada una funciona de forma diferente, y algunas son más eficientes que otras», explica el director de productos 4×4 de Ironman, Adam Craze.

No puedes comprar una nevera termoeléctrica y esperar las mismas funciones de refrigeración que una de tres vías o de compresor. Una «nevera» termoeléctrica no puede alcanzar las mismas temperaturas altas y bajas de una nevera de tres vías o de compresor, registrando un rango de temperatura mucho más limitado. Y, a diferencia de las otras dos opciones, una nevera termoeléctrica no se enciende ni se apaga. Por lo general, son una opción más barata.

En términos sencillos, una nevera de tres vías -también llamada de absorción- no tiene compresor y utiliza el calor para proporcionar la energía necesaria, con el gas como fuente de alimentación. Un frigorífico de compresor utiliza una unidad de compresión (obviamente) para mover el refrigerante a través del sistema, que también incluye componentes que se encuentran en los frigoríficos domésticos, como un evaporador y un condensador, y se alimenta de la red de 240 V o de 12 V CC.

Compradores de neveras portátiles

Las ventajas de una nevera de compresor de 12 voltios son que consumen menos corriente, que pueden dejarse en funcionamiento durante más tiempo y que pueden dejarse en funcionamiento en un vehículo, mientras que una nevera de tres vías debe retirarse o tener respiraderos externos cuando funciona con gas. Además, no es necesario contratar a un instalador de gas certificado para certificar una nevera de compresor de montaje fijo. Además, no hay llama expuesta.

Otra ventaja de una nevera de compresor es que la temperatura puede controlarse tanto con voltaje de corriente continua como de corriente alterna. Las neveras de compresor pueden funcionar con los sistemas de doble batería existentes, mientras que las neveras de tres vías no son tan eficientes con la energía de la batería de corriente continua, lo que significa que tendrías que llevar gas contigo.

Una nevera de compresor también mantiene temperaturas más frías que una de tres vías. Una nevera de compresor es capaz de enfriar 50ºC a partir de la temperatura ambiente, lo que significa que si la temperatura es de 32ºC, la nevera puede llegar a -18ºC. Sin embargo, una nevera de tres vías sólo es capaz de gestionar entre 25 y 30°C desde la temperatura ambiente, lo que significa que en el escenario anterior, la de tres vías sólo alcanzaría entre 2 y 7°C.

Compradores de neveras portátiles ARB Zero

Otra ventaja de las neveras de compresor es que pueden montarse en ángulos y pueden funcionar en terrenos irregulares. Los frigoríficos de tres vías, en cambio, deben permanecer nivelados durante su funcionamiento para no afectar al sistema de refrigeración por flujo de gas.

En general, para una nevera portátil y para mis necesidades, el estilo de compresor es el camino a seguir. Encontrar la nevera ideal para mantener tus cervezas frías está limitado por muchos factores, ninguno más que el espacio. Dependiendo de tu equipo, de lo que lleves en la maleta y de tu configuración individual, a menudo puede ser difícil encontrar un espacio amplio para los artículos grandes.

Los consumidores deben descifrar primero qué tamaño de frigorífico es el adecuado, tanto desde el punto de vista del espacio disponible como del número de litros, y luego investigar las características para decidir qué se adapta a su estilo de vida. El tamaño que elijas depende totalmente de tus necesidades individuales.

7 consejos para renovar tu casa de forma bonita y económica

Estás renovando porque quieres que tu casa se vea más bonita y se sienta más cómoda. Considere su plan de renovación de la casa como un plan de negocios o como su proyecto especial que está comenzando desde cero.

Si contratas a un arquitecto él planea por ti, pero si quieres ahorrar dinero el primer paso es hacerte cargo del proyecto y hacerlo tú mismo. En este artículo compartimos algunas ideas de bricolaje sobre cómo renovar tu casa con poco presupuesto.

La clave para renovar su casa sin salirse del presupuesto pero de forma bonita es, sobre todo, planificar todo el proceso de forma eficaz. Las siguientes secciones le mostrarán cómo puede dividir todos sus planes de renovación en subplanes, según el espacio del que disponga, y renovar su casa con eficacia. Si desea conocer las 10 mejores formas de renovar su casa de forma bonita y económica, lea a continuación los consejos de Modrego Barcelona:

Divide y vencerás

Como se ha mencionado anteriormente, la planificación eficaz es la clave para una renovación efectiva. Si está renovando usted mismo, debe centrarse tanto en el panorama general como en las partes más pequeñas. Es posible que haya escuchado la frase «el todo es mayor que la suma de sus partes», puede aplicar la misma estrategia a su proyecto de renovación del hogar e idear un plan de renovación para cada zona de su casa. Si contrata a un arquitecto para la reforma, éste evaluará sus necesidades y renovará en consecuencia. En este caso, como usted está al mando, hará una lluvia de ideas sobre sus necesidades, escribirá su objetivo final para cada espacio de la casa y decidirá el objetivo general, y luego pasará a:

Presupuesto

Puesto que quieres renovar tu casa de forma económica, es importante que decidas los requisitos/límite de gasto total. Es importante recordar en la elaboración del presupuesto que no se puede sobreestimar el presupuesto, manténgalo subestimado y luego pase a la investigación de las cosas que necesita.

Investiga

Te sorprenderá la cantidad de opciones que tienes una vez que empieces a investigar. La bonita lámpara que te ha gustado en una tienda de alta gama puede comprarse también a un precio más bajo en otro lugar. Así que, cuando renueve su casa con presupuesto, recuerde que si investiga para encontrar los muebles que le gustan, la pintura que desea o los adornos que le gustaría tener en su casa, es probable que encuentre la mayoría de los suministros a un precio económico.

Aprovecha las compras online, las tiendas de segunda mano y las tiendas de muebles de segunda mano y verás lo lejos que llegas. Para ver las instrucciones paso a paso sobre cómo puedes decorar tu casa de forma bonita y a la vez económica, lee a continuación:

Las puertas crean la primera impresión

La primera impresión de tu casa es la puerta. Si no puede cambiar la puerta por completo y si su puerta actual está en buen estado, entonces debería repintar su puerta. Sus puertas también pueden afectar a la iluminación de su habitación, y podría beneficiarse de esta magnífica técnica que utiliza la diseñadora de interiores Amy Lau: «Cuando se trata de una habitación oscura, sea cual sea el color utilizado en las paredes, pinto el techo, las molduras y las puertas del mismo color pero un 50% más claro. Demasiado de un solo tono puede sobrecargar un espacio». Así que, cuando renueve con un presupuesto, si va a repintar su puerta, intente utilizar diferentes tonos según la concentración de luz en su casa para optimizar la iluminación de su casa de la forma que desee.

La pintura afecta a la iluminación

Como se ha mencionado anteriormente la pintura afecta a la iluminación y al renovar su casa puede optar por una nueva pintura. En ese caso, si ya tiene un presupuesto, comprar paletas de diferentes colores puede parecer contraproducente. Si tienes un presupuesto ajustado entonces opta por una paleta en blanco y negro, le dará a tu casa un aspecto moderno y sofisticado y tendrás la garantía de que nunca puedes equivocarte con el blanco o el negro.

Las habitaciones pequeñas no tienen por qué parecer pequeñas

Si estás reformando para que una casa pequeña parezca más grande, una forma barata y bonita de conseguir ese objetivo es utilizar espejos. Es una técnica poco costosa, pero la utilizó uno de los arquitectos más famosos de su época, Sir John Soane, que utilizó espejos en la sala de desayunos de su casa de Londres.

Cocinas y almacenamiento

Si estás decorando/renovando tu casa, probablemente también estés tratando de desordenar y maximizar tu almacenamiento. Utilizar su cocina al máximo puede ayudarle a minimizar sus problemas de almacenamiento. Para hacer esto con un presupuesto bajo, puedes hacer tú mismo los armarios de la cocina o los almacenes con material reciclado en tu casa, o aprovechar las tiendas de segunda mano de tu zona.

Cómo preparar una visita al dentista

Una salud bucal adecuada puede contribuir positivamente a su bienestar mental, físico y social. Puede permitirle comer, hablar y socializar sin molestias, dolor o vergüenza. Mantener unos dientes y encías sanos con un cuidado bucal adecuado es un compromiso para toda la vida. Comer alimentos nutritivos, cepillarse y usar el hilo dental y tener visitas dentales rutinarias son partes vitales de su cuidado oral continuo para mantener sus dientes y encías sanos.

Tanto si es tu primera visita como si llevas muchos años acudiendo al dentista con regularidad, un examen exhaustivo, una limpieza a fondo y revisiones de seguimiento pueden ayudarte a mantener tus encías y dientes más sanos y tu boca más fresca. Prepararse para una visita al dentista es casi tan esencial como presentarse. A continuación Dentista Urbina te indican algunos pasos a seguir para garantizar que su cita con el dentista se desarrolle de la mejor manera posible.

Qué hacer antes de ir al dentista para una limpieza

¿No está seguro de cómo prepararse para una cita con el dentista? Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán.

1. Elija un dentista de confianza

El dentista que elijas debe tener una excelente capacidad de comunicación y ser competente en el manejo de la ansiedad que puedas sentir. Los dentistas que mantienen una línea de comunicación abierta pueden reforzar su confianza y ayudarle a establecer una relación paciente-dentista a largo plazo.

2. Confirme su cita con el dentista

Llame al consultorio dental un día antes de su cita para confirmar la hora si el consultorio no le ha llamado ya. No querrá llegar a su cita con unas horas de antelación, y tampoco querrá llegar tarde.

3. Proporcione a su dentista su historial dental

Asegúrese de proporcionar a su dentista acceso a su historial dental. Si se trata de su primera visita, esto puede significar ponerse en contacto con un consultorio dental anterior para que le transfieran su historial dental.

4. Traiga su información de pago y de seguro

El dentista le facturará a su seguro o le enviará la factura, así que asegúrese de llevar esta información a su cita.

5. Proporcione a su dentista una lista de todos los medicamentos y dosis

Es crucial que tu dentista sepa qué medicamentos estás tomando y la dosis exacta. Lleve consigo sus medicamentos o escriba los nombres de cada uno, junto con la dosis y la frecuencia con la que los toma.

6. Duerma bien la noche anterior

Dar a su cerebro el tiempo suficiente para descansar puede ayudar a disipar la ansiedad y calmar los nervios. La falta de sueño puede afectar a su capacidad cognitiva en términos de creatividad, resolución de problemas y juicio. Dormir bien puede ayudar a vigorizar tu cuerpo, poniéndote de buen humor.

7. Pregunte a su dentista si debe limpiarse la boca antes

Como cada dentista tiene sus preferencias sobre si quiere trabajar con la boca limpia o no (más adelante verás por qué), debes preguntar de antemano si debes cepillarte los dientes y usar el hilo dental antes de tu cita.

8. Llegue un poco antes

Si es un paciente nuevo, es probable que tenga que rellenar algunos papeles. Incluso si no lo es, es una buena idea llegar un poco antes a su cita para no tener prisa. Sentirse apurado puede alimentar tu ansiedad.

9. Anote todas las preguntas o inquietudes

Parte de la preparación para una revisión dental consiste en anotar todas las preguntas e inquietudes que tengas para poder repasarlas con el dentista antes de la cita. El hecho de que se aborden tus preocupaciones y preguntas puede ayudar a aliviar cualquier miedo o ansiedad que tengas y prepararte mejor para lo que está por venir.

10. Evite la cafeína antes de su visita

Probablemente no es una buena idea estar nervioso mientras estás sentado en la silla del dentista. Demasiada cafeína puede hacer que eso ocurra, y esto podría dificultar que el dentista trabaje en tus dientes adecuadamente.

11. Hazle saber a tu dentista si estás ansioso

El dentista puede ayudar a aliviar cualquier ansiedad o miedo dental que tengas. Su dentista tiene diferentes maneras de hacerlo, como sedantes, televisión, música y auriculares y otras formas. A veces, el simple hecho de sentarse con el dentista y que éste repase lo que supone la visita es suficiente para calmar los nervios.

Comprar chándales para la escuela

El chandal mujer son prendas de vestir que constan de dos secciones: una chaqueta con cremallera y un pantalón. Fueron diseñados originalmente para actividades deportivas. Durante las competiciones, se llevan sobre pantalones cortos, trajes de baño y otras prendas de competición.

Hoy en día, el chándal se utiliza tanto para actividades deportivas como para sesiones de gimnasia, jogging y otras actividades. Los chándales escolares son siempre muy demandados y hay que tenerlos en stock si se quiere aumentar las ventas. A la hora de comprar a los proveedores de chándales escolares, debes tener en cuenta los siguientes aspectos.

Diseño

La mayoría de los proveedores de chándales para niños ofrecen prendas de diferentes estilos, formas y colores. No te limites a elegir diseños y colores normales, ya que los padres e incluso los propios niños buscan ropa variada que les haga destacar entre sus compañeros de colegio. Adquiere los que vienen en colores divertidos y estilos nuevos, mientras que también compras algunos sencillos para los que les gustan las ofertas básicas.

Fibra

Elige un fabricante de chándales escolares que ofrezca vestidos de microfibra. Este tipo de fibra es, en realidad, un hilo sintético de gran calidad. Puede prevenir la infección de la piel y puede limpiarse sin productos químicos. En comparación con el algodón húmedo estándar, puede prevenir las lesiones durante las actividades deportivas. Eliminar las manchas y la suciedad de este tipo de fibra puede ser más fácil. Casi todos los fabricantes de chándales escolares fabrican hoy en día chándales con la ayuda de la microfibra, ya que es duradera.

Precio

Aunque los chándales de los mejores fabricantes vienen con la promesa del mejor diseño, calidad, estilo y construcción, el factor precio suele ser un problema para el bolsillo. Si estás empezando, es mejor que compres chándales escolares al por mayor. Busque un buen mayorista de chándales escolares que sea conocido por su honestidad y reputación en cuanto a ofertas de calidad. Comprueba también si los chándales se pueden personalizar con el logotipo o el nombre de la escuela, según los requisitos de los consumidores.

Tallas

También es importante comprar chándales de varias tallas, teniendo en cuenta que hay que atender a tallas variadas. Muchos distribuidores de chándales escolares pueden ofrecer estos conjuntos en una amplia variedad de tallas, de modo que incluso los padres de niños muy altos o muy bajos puedan conseguir la talla adecuada para sus hijos. Es conveniente consultar varias tiendas, tanto online como reales, para conocer los tipos de tallas que se ofrecen para los niños.

4 consejos para sacar el máximo partido a tu lector de PDF

Utilizar un lector de PDF puede ser muy beneficioso, sobre todo si eres consciente de todas las increíbles funciones que tienes a tu disposición. Hemos recopilado una lista de consejos que harán que tu experiencia de lectura electrónica en formato PDF sea más agradable, y mucho más eficiente.

Modo de vista 3D del lector de PDF

¿Cansado de leer archivos digitales a la antigua usanza? Soda PDF ofrece un lector 3D único que le permite pasar las páginas como si fuera un libro de verdad. Todo lo que tienes que hacer es activar el modo de lector 3D y arrastrar las páginas hacia donde quieras.

Además, el lector de PDF de Soda es compatible con archivos .epub, .cbr y .cbz, lo que significa que puede admitir cómics y publicaciones digitales. Sabemos que nada puede replicar la sensación real de un libro de papel, pero nuestro lector 3D se acerca bastante.

Subrayado del lector de PDF

Una de las principales ventajas de leer un archivo digital con una aplicación PDF es que puedes utilizar una serie de herramientas de marcado para no perder de vista la información importante. Las más populares (y, en nuestra opinión, las más útiles) son las funciones de resaltado y subrayado.

La función de resaltado es muy útil cuando se desea que ciertos pasajes destaquen en la página, sobre todo porque se puede elegir el color. El subrayado funciona de forma muy parecida, ya que también te permite elegir el color que quieras utilizar.

Nota adhesiva en el lector de PDF

La función de notas adhesivas está disponible en el módulo de revisión más avanzado de Soda PDF. Es una herramienta de anotación muy valiosa que le permite añadir sus comentarios personales en cualquier lugar de su archivo PDF.

Una vez añadidas sus notas, aparecerá un pequeño cuadro de comentarios que indica la ubicación de las notas que ha dejado. Puedes ocultar el recuadro para que no estorbe en tu página (especialmente si has añadido varios recuadros de comentarios), o puedes dejarlo a la vista. También tienes la opción de cambiar el estilo del texto (negrita, cursiva, etc.).

Marcadores del lector de PDF

Otra gran función que puedes utilizar en nuestro lector de PDF es la de los marcadores. Si está leyendo un libro digital que ya contiene marcadores, puede saltar fácilmente a la página marcada que desee.

Si tiene activado el módulo de edición de Soda PDF, ¡puede incluso añadir sus propios marcadores a sus archivos! Los marcadores facilitan la búsqueda de un archivo y mantienen las cosas organizadas.

Curso de cuidador online

Muchas son las personas que requieren cuidados especiales en su hogar y para ello los cuidadores son un gran apoyo. Por lo general se trata de adultos mayores que sencillamente requieren un apoyo de alguien amigable que les brinde una grata ayuda en sus quehaceres diarios. Sin embargo las personas que decidan ser cuidadoras deben contar con una previa capacitación o formación. De tal forma que puedan brindar un excelente servicio, por el simple hecho de que en ocasiones pueden surgir complicaciones. Como por ejemplo una atención rápida en la cual se necesite primeros auxilios, en estos casos el cuidador debe estar capacitado para saber como actuar. Y para ello hoy te invitamos a hacer clic en Caregiver certification online, ya que precisamente se trata de un portal donde podrás llevar a cabo un excelente curso de cuidador en línea.

¿Qué incluye el curso de cuidador online?

En el curso de cuidador online al cual te hemos invitado participar. Incluye muchos temas que serán de gran ayuda al momento que comiences a trabajar como cuidador. Ya que precisamente abarca temas relevantes como por ejemplo:

  • Introducción a los roles de la Agencia de Salud en el Hogar
  • Necesidades médicas y sociales
  • Servicios de cuidado personal del asistente de salud en el hogar
  • Prevención de infecciones en atención domiciliaria
  • Cuidado del paciente anciano.
  • Atención de un paciente con enfermedad de Alzheimer.
  • Manejo de emergencias médicas

Estos son tan solo algunos de los temas que podrás dominar al momento de que decidas realizar tu curso de cuidador online. El cual realmente te será de gran ayuda. Pues lejos de tratarse de un trabajo sencillo en el cual solo debes acompañar a un anciano, realmente se trata de un trabajo noble en cual podrás ayudar a una persona que requiere de atención permanente. Y para el cual debes contar con los conocimientos necesarios para poder sobrellevar cualquier percance que pueda ocurrir con el paciente.

10 trucos para viajes por carretera que toda familia necesita

Los viajes por carretera son un rito de paso, pero el inevitable «¿Ya llegamos?» del asiento trasero no tiene por qué formar parte del escenario. Antes de salir a la carretera con tus hijos, ten en cuenta estos consejos para viajes de Uniite Travel viajes por carretera con niños para que todos (incluido tú) estén contentos.

1. Conduce de noche

Esto te ayudará, sobre todo si tus hijos son pequeños. Nosotros lo hacíamos cuando nuestros hijos tenían 2 años o menos, y era una experiencia más tranquila. Mantener a los bebés o a los niños pequeños ocupados incluso durante un par de horas nunca es fácil. Que los niños durmieran significaba que mi marido y yo teníamos conversaciones ininterrumpidas, lo que en nuestra ajetreada vida es poco frecuente, y se agradecía mucho.

2. Salir bien temprano

Otros padres apuestan por levantarse temprano para dominar el viaje por carretera. Para los viajes por carretera más largos (de más de 10 horas), a menudo es más fácil salir en mitad de la noche.

3. Cuidar al conductor

Aunque los niños felices son importantes, un conductor seguro también es esencial. «Hay que asegurarse de que el conductor esté descansado. Incluso me detenía y dormía durante 10 minutos, lo que me daba el impulso de energía que necesitaba.

4. Renuncia al acompañante

Aunque tener a tu pareja en el asiento del copiloto es bueno para la navegación y la compañía, quizá sea mejor poner a un adulto en la parte trasera al menos durante parte del viaje. Esto hará que jugar o simplemente charlar con los niños sea mucho más fácil. Esto es especialmente importante cuando tus hijos aún viajan en sillas de seguridad orientadas hacia atrás en el coche.

5. No te excedas con la electrónica

Las películas y las aplicaciones de viaje son geniales, pero esta es la oportunidad perfecta para ayudar a tus hijos a encontrar formas más imaginativas de entretenerse. Está bien dejarles a su aire y que se aburran. Creo que es importante darles el espacio para que se les ocurran sus propias ideas, en lugar de alimentarles constantemente con datos con DVD y videojuegos. Utiliza el reproductor de DVD y el iPad con un poco más de criterio, y considera la posibilidad de jugar a algunos juegos clásicos, libres de electrónica, en su lugar. ¡Nos gusta este truco de viaje por carretera.

6. Haz manualidades

Las manualidades son muy fáciles de llevar y pueden mantener a los niños ocupados durante horas. Yo confío en los kits de plegado de papel de origami (hemos llenado los asientos traseros con grullas y gatos de papel), pero cualquier tipo de manualidad -desde papel y lápices de colores hasta abalorios y esculturas con limpiapipas- puede servir.

7. Pasa tiempo de calidad con los niños

Más que cualquier otra cosa, los niños anhelan la atención total de sus padres, y estar atrapados en un coche o avión durante varias horas es una buena oportunidad para darles un poco de ella. Contarle a tu hijo a dónde vais, preguntarle sobre lo que le ha gustado y lo que no en el camino de vuelta, dejarle que haga preguntas o que exprese lo que le pasa por la cabeza puede ser una buena forma de conocer lo que le pasa a tu hijo en ese momento, y también puede ser muy entretenido.

8. Prepara tentempiés sanos -y no tan molestos-

Evita los restaurantes de autoservicio y apuesta por la comida casera más saludable para este consejo de viaje. Hiervo huevos, corto manzanas, horneo pan y hago nueces asadas con miel y romero la noche antes de un viaje largo», dice Sarah Sloboda, una viajera frecuente. Es muy tentador y fácil comer mal durante el trayecto, y esto puede provocar colapsos, ¡no sólo en los niños, sino también en los adultos! Hazte un favor y evita el colapso comiendo bien.

9. Planifica los descansos

No dejes las paradas de descanso al azar. Investiga un poco tu ruta y encuentra restaurantes locales, grandes atracciones en la carretera y otros lugares para hacer una buena parada. Busca lugares interesantes para parar en los descansos, como lugares históricos, museos, pueblos con encanto, y también lugares bonitos para hacer un picnic, como parques estatales, lagos y cascadas.

10. Deja el «¿ya llegamos?» Preguntas

Distracción es el nombre del juego aquí (y es la razón por la que jugar a juegos de carretera es uno de los hacks más recomendados para los viajes por carretera con niños). La próxima vez que reciba la vieja pregunta «¿Ya hemos llegado?» simplemente entregue el mapa. Pídele a tu hijo que calcule cuánto tiempo vais a estar en la carretera. Saber leer un mapa es una valiosa habilidad para la vida, así que me hace feliz que esté aprendiendo, y a él le hace más feliz que tenga un trabajo que hacer.

Consejos de un profesional del tenis para mejorar su juego

El tenis es un deporte para jugar. Eso puede parecer obvio, pero con demasiada frecuencia, muchos de nosotros nos centramos en repetir los ejercicios aprendidos durante la práctica o pensamos que aumentar el número de clases que tomamos es la clave para conseguir habilidades de nivel profesional. En realidad, el secreto para mejorar es salir a la pista a jugar un partido.

Lo irónico es que hay mucha gente que se ha convertido en un experto en lecciones de tenis, pero que en realidad no sabe jugar. Sigue estos consejos escuela de padel en Barcelona:

Aprendes a esperar lo inesperado

El tenis es un juego de decisiones rápidas y de alta presión que deben tomarse en cuestión de segundos. A menos que juegues habitualmente, como entrenadores no tenemos forma de enseñarte a tomar esas decisiones a esas velocidades.

Puedes tomar clases todo lo que quieras, pero puede que nunca veas a un oponente que golpea la pelota con un efecto lateral raro, que la bota cada vez que la toca o que se comporta de forma antideportiva. A menos que juegues, no estarás expuesto a esas situaciones. Pero son el tipo de cosas que tienes que experimentar para aprender a reaccionar y mejorar como jugador.

Se adquieren habilidades abiertas además de habilidades cerradas.
El tenis es un juego de habilidades abiertas, pero cuando tomas clases, es un entorno de habilidades cerradas.

Durante las clases, el entorno está muy controlado: Cada movimiento y cada ejercicio están planificados. Por ejemplo, un jugador puede trabajar directamente con su entrenador en ejercicios repetitivos -primero practicando cómo golpear un revés, luego cómo golpear un derechazo-, con su entrenador dándole la pelota en todo momento. Están sometidos a un régimen estable y predecible.

Los jugadores necesitan aprender estas tácticas y técnicas de esta manera, por lo que esta forma de práctica de habilidades cerradas servirá de algo. Pero si el jugador lleva esas habilidades a un partido real y las aplica, entonces el entrenador estará realmente encantado, incluso si el jugador pierde.

Obtendrás beneficios para tu salud.

Tanto si practicas como si juegas, el tenis ofrece beneficios para la salud y la forma física, aunque los partidos son más espontáneos, con ráfagas de actividad, golpes inesperados que devolver y jugadas largas.

Los participantes habituales pueden disfrutar de una mejor salud cardiovascular, ósea y metabólica, así como observar mejoras en sus niveles de estrés y ansiedad.

Te mantienes social

El tenis es un deporte social, y más si sales a jugar con amigos, familiares u otras personas de tu comunidad.

La gente que juega al tenis es muy amistosa. Es la cultura. Puedes ir a cualquier pista de cualquier parte del mundo y, si llevas una raqueta de tenis, seguro que haces amigos.

Incluso se han realizado investigaciones que demuestran que los deportes colectivos como el tenis están asociados a una mayor longevidad.

Tu velocidad de mejora aumenta

Si estás tomando clases de tenis pero no estás jugando, tu ritmo de mejora va a ser increíblemente lento. Serás muy bueno tomando clases. Pero si quieres mejorar tu juego en general, tienes que aprender tácticas y respuestas en el juego, y eso sólo se consigue jugando de verdad.

Para los nuevos en este deporte, Pant anima a practicar lo que él llama «práctica deliberada». Este tipo de práctica dirigida por el entrenador tiene un propósito, es sistemática, requiere una atención concentrada y se lleva a cabo con un objetivo específico de mejora.

La publicidad es la clave en todo negocio

No cabe duda alguna de que al momento de dar inicio a cualquier negocio es necesario invertir en la publicidad. Bien sea que se trate de invertir tiempo, dinero o ambas. Lo cierto es que la publicidad es la clave para el éxito de todo negocio. Pues precisamente dependerá de la misma que tanto se va a dar a conocer aquel producto bien o servicio que estés ofreciendo. De tal manera que mientras mayor sea la cantidad de personas que puedan apreciar tu campaña publicitaria. Mayor a de ser las probabilidades de concretar alguna venta. Pero ¿Cuál ha de ser la mejor estrategia publicitaria? Pues para ello te invitamos a dar clic en Campañas de publicidad política en Sri Lanka. Donde podrás apreciar excelentes estrategias publicitaria para potenciar tus ventas. Y por ende aumentar la probabilidad de que tu negocio se convierta en un éxito al ser fructífero.

Y cuando de publicidad se trata, nada mejor que el contar con el apoyo de profesionales en el área. De tal manera que te brinden tanto la asesoría, como el servicio necesario para poder llevar a cabo una excelente estrategia publicitaria. De tal manera que tu emprendimiento pueda llegar a la vista de todos aquellos potenciales clientes que han de invertir su dinero en tu proyecto. Bien es cierto el hecho de que nada en la vida es fácil. Pero también es cierto que la clave está en el tomar decisiones a tiempo. De tal forma que si tomas las decisiones más adecuadas a favor de tu negocio. Entonces más rápido llegar el momento en el cual comiences a percibir ganancias. Hasta el punto en el cual bien puedas tomar la decisión de expandirte para así multiplicar aún más tus ventas y poco a poco consolidar una gran empresa y ¿Por qué no? Invertir en más negocios.

Como descargar música para tu celular

Hoy en día fácilmente puedes encontrar toda la música que deseas escuchar en las mejores webs como por ejemplo tump3xd.org. La cual ofrece a sus usuarios la mejor variedad y calidad de música que podrás encontrar en internet. Lo que bien se puede ver reflejado en cada uno de sus mp3 los cuales cuentan con características esenciales como por ejemplo:

  • Sus canciones se encuentran libre de virus. Para nadie es un secreto el hecho que el descargar contenido en paginas poco confiables conlleva a un alto riesgo de afectar tu equipo con algún virus que pueda ocasionar molestias y daños irreversibles.
  • Canciones completas. En ocasiones puedes presentar la molestia de escuchar tu música preferida y en la mejor parte te das cuenta de que la canción vino incompleta…
  • Libre de publicidad. No hay nada más molesto que aquellas publicidades que se hacen notar justamente en medio de una canción.

Lo cierto es que gracias al internet, es posible conseguir una gran cantidad de forma ilimitada. Lo mejor de todo es que también lo puedes conseguir de forma gratuita. De hecho fácilmente puedes descargar en la web la música que desees de una manera muy sencilla, segura y rápida. Solo es cuestión de saber cuales son esas webs que realmente ofrecen un contenido de calidad. Por lo que hoy te invitamos a conocer el mejor descargar musica gratis para celular donde podrás conseguir toda la música que desees. Y es que la música es un placer que muchas personas anhelan disfrutar en todo momento. Pero en ocasiones puede llegar a ser un poco complicado el lograr encontrar la música de tu preferencia que se encuentre completa, sin publicidad y libre de virus. Por eso vale la pena compartir este tipo de información valiosa que para muchos simplemente significará una excelente oportunidad para lograr tener actualizada su biblioteca musical.